Contactează-ne pe

Anunțuri

ȘTII CARE SUNT INFECȚIILE LA CARE EȘTI PREDISPUS VARA? TOP 5 afecțiuni și metode de a te păzi de ele

Publicat în data de

- 967 vizualizări

Vara este anotimpul atât de îndrăgit de întreaga familie. Cu siguranță îți pregătești bagajul pentru vacanță și te gândești doar la soare, mare, piscină sau la aerul curat de la munte. Însă, ar fi ideal să nu pierzi din vedere anumite detalii ce îți pot pune în pericol sănătatea, dar pe care le poți evita luând câteva măsuri simple de precauție.

 TOP 5 INFECȚII FRECVENTE VARA

  1. Enterocolita – sau inflamația tractului digestiv, este cauzată adesea de bacterii (E. coli, Salmonella sau Shigella), de adenovirusuri, enterovirusuri sau rotavirusuri. De multe ori, această infecție este transmisă prin alimente sau apă contaminate pe care le consumi, dar, atenție, se poate transmite și prin apa de la piscină, care a fost infectată cu materii fecale eliminate de o persoană cu această afecțiune. De asemenea, și animalele de companie pot fi purtătoare și pot transmite către stăpâni, copii fiind cei mai expuși.

Pentru a preveni aceste infecții, este important să eviți alimentele din locuri nesigure, să speli foarte bine fructele și legumele pe care le consumi, să faci duș înainte și după folosirea unei piscine, să nu înghiți apa din aceasta și să păstrezi o igienă strictă a mâinilor.

           2. Conjunctivita – sau inflamația țesutului conjunctiv al ochiului, este cauzată de stafilococi, streptococi, dar poate fi și virală. Aceasta se dobândește de la persoane infectate prin folosirea prosoapelor, cosmeticelor, dar și prin apa piscinelor sau a ștrandurilor neigienizate corespunzător.

Pentru a evita această infecție, este important ca atunci când pleci în vacanță să iei un prosop special pentru față, pe care să îl folosești doar tu, pentru a evita utilizarea celor de la hotel. De asemenea, atunci când înoți în piscină, folosește ochelari de protecție, care vor proteja ochii de apa bazinului, care ar putea fi contaminată.

          3.  Infecții fungice – vara vine cu o transpirație abundentă a picioarelor, ceea ce creează un mediu propice dezvoltării infecțiilor fungice. Fungii se formează într-un mediu călduros și umed, iar riscul de contaminare crește pentru persoanele care fac sport – fie prin încălțăminte, fie prin dușurile și vestiarele din sălile de sport. Cele mai afectate sunt unghiile și degetele, iar simptomele sunt roșeață, mâncărime, sau durere locală. În plus, rata de recidivă a acestor afecțiuni este foarte mare, de aceea este important să fie tratate cât mai repede prin substanțe antifungice cu spectru larg.

Pentru a preveni infectarea, este important să eviți mersul desculț în locuri publice, să nu folosești la comun prosoape, papuci sau șosete cu alte persoane, să speli zilnic picioarele cu săpun și să alternezi încălțămintea, pentru a oferi 2 zile de aerisire naturală a pantofilor între utilizări.

         4. Infecții respiratorii – chiar dacă de multe ori asociezi răcelile cu sezonul de iarnă, nici vara nu vei fi păzit de aceste infecții. Diferențele de temperatură, atunci când folosești aerul condiționat, băuturile reci sau pur și simplu vârsta sunt factori ce slăbesc sistemul imunitar și creează un mediu propice dezvoltării virusurilor ce cauzează aceste infecții.  

Pentru a te păzi de ele, cel mai important este să ai grijă de alimentație, pentru a da forță organismului să lupte cu infecțiile. Consumă fructe și legume proaspete din belșug, carne în porții mici și de calitate: pește; vită; curcan. În plus, poți seta o temperatură pentru aerul condiționat care să nu fie cu mai mult de 5 grade mai mică decât cea de afară, pentru a evita un șoc termic al organismului. Băuturile reci le poți consuma doar seara, când corpul s-a acomodat la mediul ambiant. Ziua le poți înlocui cu ceaiuri călduțe.

          5. Infecțiile urinare – chiar dacă sunt mai frecvente în cazul femeilor, nici bărbații nu sunt feriți de ele, iar ignorarea simptomelor poate duce la afecțiuni mai grave. Cea mai frecventă bacterie implicată este Escherichia Coli, iar tratamentul presupune antibiotice, ceaiuri de plante și băi calde de șezut.

Pentru a te feri de astfel de infecții, este important să păstrezi o igienă zilnică corespunzătoare, lenjerie din bumbac care lasă pielea să respire, dar și o hidratare abundentă, mai ales vara, când temperaturile mari favorizează deshidratarea rapidă a organismului. 

În plus, pentru toate aceste afecțiuni ai la îndemână și tratamente naturiste care pot preveni și trata cu succes – descoperă oferta aici și ia cu tine în bagajul de vacanță aceste produse, ce îți pot salva cu adevărat concediul.

Așadar, respectă toate măsurile de prevenție de mai sus și asigură-te că ai parte de o sănătate de fier vara aceasta! Dacă totuși te vei confrunta cu una din aceste afecțiuni, urmează tratamentul medicului și apelează la remedii naturiste potrivite.

Sursa foto: shutterstock.com

 

 

 


Citește articolul
Spune-ți părerea

You must be logged in to post a comment Login

Adaugă un comentariu

Anunțuri

APARTAMENT DE INCHIRIAT IN GAESTI. Detalii in anunt!

Articol scris de

Inchiriez apartament 3 camere decomandate  in blocul 41, etaj 1, ap.6,  mobilat cu toate utilitatile. Blocul se afla chiar langa Casa de Cultura.

Cei interesati pot suna la numarul de telefon al proprietarului:0723368157


Citește articolul

Anunțuri

RODIV GĂEŞTI ANGAJEAZĂ DOI ŞOFERI DE TIR! Detalii, în anunţ!

Articol scris de

Societatea de transport RODIV Găeşti angajează în condiţii avantajoase doi şoferi profesionişti, cu categoriile C+E, pentru curse interne şi externe.

Puteţi obţine detalii la numărul de telefon 0755062166.


Citește articolul